你好、我今年24岁、男 我发现这半年来我每天晚上都会做2-3次不同的梦，有些是关于工作的，有些是关于家庭的，每天早上醒来浑身无力，胳膊和腰感觉无力，早上感觉没睡好，老是想着去睡觉，思考能力严重下降，脾气变的爆燥，请问应该怎么治疗
 胡静娣淮南和睦妇产医院 男科,妇产科,不孕不育职称：医师
擅长：羊水栓塞，妊娠并发症，子宫收缩过强、乏力，早产，产后出血等疾病。
你好，你的情况要自己调节，先天操心型的人，容易紧张、焦虑，平时睡眠品质也不好，遇到重大压力、精神负荷增大时，就更睡不着了，久而久之，就成了慢性失眠，即使压力消失了，香醇的睡眠也不再复得。 |
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