朋友的父亲近些时候比之前的话多了很多，有时候会脾气很不好，说是到了更年期，男的也有更年期，因为和朋友关系好，想看看小叔子去，所以想问问更年期应该吃点什么？
 龙丽清 主治医师 复旦大学附属华山医院 擅长：全科 更年期男性经常表现出精神和神经症状，例如烦躁，失眠，头痛，记忆力减退和心血管功能不稳定。 因此，我们应该多吃些能改善神经系统和心血管疾病的食物，如：羊心，猪心，山药，大枣，桂圆，桑椹，糯米糕，大枣米，核桃粥等。 此外，少喝酒少吸烟。 |
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